フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

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こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

更新情報

こんばんは。明後日からの研修の練習をせずうっかり2時間もトレーニングしてしまったフィットネスインストラクターやまいりるりです。 明日たくさん練習してのぞみます。 1番人気のミックスベリーを豆乳で! 今日は胸と腰と腕をかなり
『意識が、、、』の画像

こんにちは。なにげに今の髪型が1番好きかもしれないフィットネスインストラクターやまいりるりです。 汗飛び散るけどね さて今日は土曜日FIGHTDOでした。 め、珍しく 音がとれず間違えたよーー ごめんなさい。。 新しい若手ファイターも加
『土曜日FIGHTDO』の画像

こんばんは。たくさん食べてたくさんトレーニングして大きくなっているフィットネスインストラクターやまいりるりです。 ぷよではない。 バルクアッープシーズンか さて税理士のお友達と電話して あれやこれや聞いておりました。 とりあえずやるこ
『まだまだがんばるー』の画像

こんにちは。ズンバの最中、左コンタクトレンズが眼球の上にまわってしまったフィットネスインストラクターやまいりるりです。 涙ボロボロ、ご迷惑おかけしました。 大丈夫です さて、 なつめをもらったとのお話をしていたところ Oさんから、まさ
『なつめやし』の画像

こんばんは。御殿場の雪予報に敏感なフィットネスインストラクターやまいりるりです。 明日、降るな〜 さて今日はプロレスネタです。 先日のプロレスの写真たち載せてなかったのでつづきを。 まず、 ロスインゴブレナブレスの内藤 最近ヒール
『ファンタスティカマニア2』の画像

こんにちは。タカオさんに会うなり、珍虫タカオの夢の話が出来て大満足のフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 今朝も?ひどい夢をみました。 事故です。 私は本当に事故しないように気をつけて走っていたら前から豆腐屋さんのおじいさんが当たって
『なつめ』の画像

こんばんは。確定申告はそんなに甘くないと現実をしりはじめましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 目が充血してきています。 治れっ さて今日はびっくり! なんと沼津のホリデイに 他クラブの会員である 清水からKさん、静岡
『びっくり!』の画像

こんにちは。手の震えが心地よいフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 今日はトレーニング前にラジオの収録がありました。 パーソナリティーの方の声がめちゃくちゃキレイで感動しました ちなみに私の話す声は思いの外低く 自分の声きもち
『手ごたえ』の画像

こんにちは。出勤直前に煙を浴び全身煙臭いフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 今日のおひるは昨年から続いた元気アップ教室、HARA女子の最後の回でした。 最後は ボクシングエクササイズ 普段あまり有酸素運動をしていない方々もいたよ
『HARA女子』の画像

こんにちは。眠い&ドライアイで怖いファービー人形みたいな目になりかけてますフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 ※緊急募集 2月沼サー・エアロ仲間を緊急募集します! 2月1日月曜 18時半〜19時半 脇田インストラクター 初中級エ
『緊急募集』の画像

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