フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

フィットネスインストラクター RURIのブログ イメージ画像
こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

更新情報

こんばんは。色々なお店で豆大福を買っていたら結果的に10個程の豆大福を買って帰宅してしまったフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 電車の中で ビニール袋持ちすぎて恥ずかしいことになってました 実家には大食いの父母がいるので
『駄菓子かし』の画像

こんばんは。体中の血が騒ぎましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 殴りたい、蹴りたい欲求は格闘家にゆだねれば良い。 わたくしがプロレス好きなのはよくブログにも書いています。 プロレスは勝敗じゃなく、仕組まれた試合。
『パンクラス』の画像

こんにちは。実家に着くなり毛まみれになりましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 猫に熱烈な歓迎を受けます。 あ、もう落ち武者はいなかったよ、 しまう時も大変だったらしい。 お雛様をしまうダンボールに一緒に入っていたもよう。。
『有明へ』の画像

こんばんは。筋トレによる手のひらのマメが嫌いじゃないフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 今日はパワーグリップもグローブもなしでデッドリフトやベンチをやりました。 忘れたのです。 マメできました。なんか剥けそうです。 でも、トレー
『10000』の画像

こんにちは。腕立て伏せの力が少し落ちましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 久々にやったFD51のファイト2 最後は16回のプッシュアップ。 胸を床すれすれまで下げてやると音に間に合わなくなってしまう、、、妥協してしまう!まずい!こん
『土曜日FIGHTDO』の画像

おはようございます。パンが一向に焼けないと思ったらトースターのコンセントがはいってなかったフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 私が好きなパンは硬いイチジクとかくるみが入ったパンです。 「食パン」を食べなくてはならない。 食パ
『パン』の画像

こんばんは。先生を見るとテンションあがるんです。という御言葉に、心からやる気がでましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 実はおとといまで、わたしインストラクター向いてないわ。 とガクンとしてしまったので この御言葉をいただき
『ルナルナ』の画像

こんばんは。腸は大事。フィットネスインストラクターのやまいりるりです。 腸が冷えると本当に体調わるくなりますし 腸に悪いものを食べると元気なくなります。 渓流釣りをする方、ずっと冷たい水に浸かってるから腸閉塞になる人が多いんですって! 腸
『うり坊』の画像

こんにちは。SNSから離れたい気分のフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 たくさんの情報に揉まれ過ぎて嫌になる。見たくない情報もはいって正直つらい。 そんな時ありませんか? そんな時は見なければ良い笑 ふぅ〜〜おちつきました
『5年』の画像

2016年4月からの やまいりのスケジュール 月曜日 沼津サークル 月2回 18時〜21時 5月より第2、4週 19時〜20時半 富士市青少年教育センター エアロビクスでダイエット ※沼津サークルは エアロ、ダンス、トレーニングなど毎回違います。2本立ての予定
『2016年4月からのスケジュール』の画像

↑このページのトップヘ