フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

ゴールドジム溝の口

こんにちは。家族に筋肉の話はもうやめてと言われたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 やっと三頭筋が出てきてくれたの! という娘の意味不明な発言は受け入れられなかったもよう。 ところで今日は ゴールドジム御殿場のスタッフ3

虫よけ対策

こんばんは。実家に帰るなり三ヶ所も蚊にさされましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 私の実家は神奈川県です。 横浜市内なのですが、横浜の中で最も自然豊かな区で育ちました。 なので最近 出身は?との質問に 神奈川県

久々の実家

こんにちは。帰省中、車の中でお土産を食べてしまったフィットネスインストラクターやまいりるりです。 今日は午前のレッスンが終わり 実家に帰る準備していたらうっかり寝てしまい…いかん、渋滞にハマる!と 昼ごはんを食べずに慌てて家を出ました。 案の定、

お名前は?

こんばんは、昼間ダンベルプレスをしたのにうっかり夜ベンチプレスをしてしまったフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 今日は夜の御殿場の後 沼津の2レッスンが休みなので レッスン前にベンチプレスを レッスン後に筋トレのレッスンに参加しました。

木曜ルネサンス静岡

こんにちは。 運転中の独り言が多いフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 それもそのはず… お盆の時期は、ホリデイドライバー大量発生 帰省でしょうか、長運転お疲れさまです その中でたまに 高速の右側をず〜っとゆっくり走っている

昨日今日のレッスン

こんばんは。車で仮眠中金縛りにあいましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 昔っから金縛りには良く遭います。 とくにひどかったのは前の前に住んでいたお茶畑の前のアパート時代。 週に何回かの昼夜逆転の生活で 日中寝ている時、外から聞こ

タイカレー

こんにちは。 疲れていると心太を「しんた」と読んでしまうフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 いつもは心太→ところてんとすぐに思いだすのですが 疲れていると、心太→え?しんた?なんだっけ? となります。 年に2、3回くらい。 心太には

木曜日静岡で代行します!

こんばんは。 特技はクレラップをダメにすること、フィットネスインストラクターやまいりるりです。 クレラップは、端っこの部分がデリケートで一度気を抜いてしまうと…もうはがれない、元に戻らない。。 ダメです ごめんねクレラップ。 そんなこと

咲いた!

こんばんは。 車の中が車上荒しにあった後のように荒れているフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 明日掃除します。 ところで咲きました! 可愛い顔してるね! 一ヶ月前は強風で倒れ、土ごと放り出され瀕死の状態だったのに

月曜沼サー

こんばんは! 学園通りの喫茶店ぼあに入れず安心堂に入っってしまうフィットネスインストラクターやまいりるりです。 沼津をご存知の皆様… ぼあに入るの難しくないですか? ぼあに入ろうとして安心堂に入ってしまったこともう3回目なんですけど ところで

↑このページのトップヘ