フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

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こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

更新情報

こんにちは。脳みそが萎縮していますフィットネスインストラクターやまいりるりです。 写真は少ないけどネタがありすぎて大阪は大変なところだ・・・ まず千里中央という駅があるのですが 複雑すぎてわたしは30分ちかく迷いました。笑 なぜ?? 立体的な
『おおさかっ、、』の画像

おはようございます。今朝起きたら一瞬どこにいるかわからない状態だったフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 夢で変な世界にいたのかな。 私の家がここであり私がここにいるというのを判断するのに時間かかりました。笑 さて寒い朝は大嫌
『新幹線』の画像

こんばんは。バレンタイン用のギフトを選ぶ初老のサラリーマンにほっこりしましたフィットネスネスインストラクターのやまいりるりです。 次の瞬間。 え?? まてよ?日本では女子→男子だよなぁ。 あれ? 奥さんに贈るのかなぁ。 海外
『明日から〜』の画像

こんにちは。再会に嬉しいフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 偶然! 沼津タリーズリニューアルのヘルプに来ておりました。 神接客をするSさん。 久々にあっても爽やか。神対応。 わたしも目がデレデレしちゃってます
『働き者は◯◯らない?』の画像

こんにちは。肩甲骨が硬いといわれましたフィットネスインストラクターやまいりるりです。 え、自分では柔らかいと思っていたのに全然でした。衝撃。 肩関節、ローテーターカフ、外旋か ちょっと今日はよみづらいかも。 こないだの研修から自分なり
『肩周りとバレンタイン近い!』の画像

こんばんは。相棒7777㎞走りましたフィットネスインストラクターやまいりるりです。 清水あたりで。 納車して4ヶ月。実質3ヶ月ほど(長期入院のため)乗りましたよー! これからもよろしく&がんばれ相棒 今日の軽油81円でした。 沼津インターそばのセ
『火曜日〜ん』の画像

こんにちは。夕日に少し感傷的になりましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 今日はちょっと考えちゃいました。 まぁざっくりいうと わたしはこれでよいのか?? でたー!笑 大丈夫。 これでよいのだ! 結論は出てます
『いばらのみち』の画像

こんにちは。朝から大砲の音がドカンドカン。フィットネスインストラクターのやまいりるりです。 我が裾野のおとなり御殿場は自衛隊のまち。 演習の音がよく聞こえます。 御殿場にいると雷?と思う音がよく聞こえますが 9割5分大砲の音です。 また、愛鷹山にいく
『ヨーグルト』の画像

こんばんわ。久々に台所で充実時間を過ごせたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。魚、卵料理、勢い余ってカレーまでつくってしまった!カレーには白米?ん?私はカレー&玄米がすーきー。今日は音楽ネタ。またyoutubeとにらめっこしてる時間なんですが(いちお
『だっせーん』の画像

こんばんは。テレビの力ってこわいなーと思うフィットネスインストラクターやまいりるりです。 ワイドショーの、芸能界スキャンダルならまだしも(もう十分あきあきするよね) 健康情報、ダイエット関連の話題のことです。 あんまり見ないテレビですが 今
『ひとりごととコーヒー』の画像

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