フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

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こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

更新情報

おはようございます。久々に24時台に寝ることができましたフィットネスインストラクターやまいりるりです。 夜型人間も、もう卒業。 さてこんなものをいただきました。 COEDOビール って まさか小江戸?川越? と思ったら本当に川越に
『瑠璃ビール』の画像

こんばんは。男性の店員さんのふくらはぎの太さが気になりましたフィットネスインストラクターやまいりるりです。 職業柄、人の筋肉に敏感!! さて今日はなんと〜 尊敬する橋詰先生とひさこ先生 そして今は愛知のくさぴーこと茂くんと顔合わ
『静岡っ』の画像

こんにちは。夢で自転車を買う夢をみましたフィットネスインストラクターやまいりるりです。 自転車はもう10年近く生活の中で乗ってない! 大学のときに買った自転車は一年で盗まれ そのあとはもう車生活だったので 自転車ってどうやって乗ったかな、、、 自
『日曜サークルとダンス』の画像

こんばんは、連続しても投稿しちゃう興奮状態のフィットネスインストラクターやまいりるりです。 アヤロス解消 深夜食堂風。 レッスン後急いで準備して会いにゆきました お互い アヤロスだ ルリロスだ とLINEで伝え合
『アヤロス解消』の画像

こんばんは。 23時半くらいだと思っていたら1時半を過ぎてましたフィットネスインストラクターやまいりるりです。 楽しい時間はあっという間。 さてふたつご案内 ①私のお知り合いの方がやっているトリガーポイントセラピィ、メディカルヨガのご案内
『おしらせ』の画像

こんにちは。疲労と湯あたりがどっときてしまったフィットネスインストラクターやまいりるりです。 普段やらない金曜のトレーニングせいかな、 疲れがひどい 今日の2時間トレをやるかやらないか迷います 休んで研修の練習を軽くにしようかしら。 確定申
『土曜日FIGHTDO』の画像

こんばんは。パーソナルやりたい…と企てますフィットネスインストラクターやまいりるりです。 今日はレッスン後、エイワンのクリスマス景品のやまいりパーソナル当選したお客様と2人でストレッチと肩甲骨はがしなどしました。 パーソナルは、いいね。 ばつぐん
『4月のイベントのはなし』の画像

こんにちは。出勤前のショッピングモールでの怒声にビビりましたフィットネスインストラクターやまいりるりです。 今日のBDP、ショッピングモール内にあるのですが 1階エントランスから入った途端 ざけんなこのやろー〜 ◻︎▽◯※〜 とい
『びっくり』の画像

こんばんは。やること多し、夜更かしちうフィットネスインストラクターやまいりるりです。 帰ったらまず手を洗い台所にたち1時間で明日全部のご飯の準備。。 こんな時間になるよね 昨夜は朝ごはんにと沼サンを作ったのですが 沼サンに挟むキャベツ以外がチー
『深夜の料理とイベント』の画像

こんばんは。豆大福にうもれたいフィットネスインストラクターやまいりるりです。 可愛いYさんありがと こらーー、豆大福ばかり食べたらみんなに怒られるよ インストラクターたるもの、 玄米とささみとブロッコリーと、スムーージーとチアシ
『刺激を与えてくれるひと』の画像

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