フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

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こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

更新情報

こんばんは。火曜日から1週間で10ズンバしますフィットネスインストラクターやまいりぷりです。 今月、代行を9本受けておりました ほほっ、もえる チャンスたくさん! ぷりもるりになるでしょう。カミングスーン。 ところで 昨年の心残り。
『デーツ』の画像

こんにちは。駐車場はなるべく相棒のお友達の隣に止めたいフィットネスインストラクターやまいりぷりです。 CX5の隣があいてると止めたくなる ところで今日はトレーニング始め! 出遅れました 筋力も落ちていることはわかってますから 軽負荷でた
『トレーニングはじめ』の画像

こんにちは。もう髪が伸びたと感じますフィットネスインストラクターやまいりぷりです。 でもパーマをかけないと、私はストーンとする髪なので このままだと永野みたいになっちゃいます ゴッホより〜ふつーにラッセンが好きー さて今日は土曜日FIG
『土曜日FIGHTDO』の画像

こんばんは。お客様のテンションの高さに素で驚きましたフィットネスインストラクターやまいりぷりです。 エイワンの皆様、今日は なんかネジがとれたかのような盛り上がりでした。 すごいな。 その前には今年初のゴールドジムでした。 やはりゴール
『旅したい』の画像

こんにちは。まだ体力が戻りませんフィットネスインストラクターやまいりぷりです。 明日が山場。 あさっても明々後日も、代行を受けていますので、 さすがに戻るでしょう FIGHTDOは3曲でも心臓ばくばく 7曲やったらどうなるか心配 も、燃える
『さけ!』の画像

こんにちは。トリップアドバイザーからのメルマガにドキっとしましたフィットネスインストラクターやまいりぷりです。 そろそろ2016年の旅行の計画を立てる時期です。 というタイトル。 あーー! 旅行なんて! 素晴らしいではないか 今年はど
『金曜日と一瞬現実逃避』の画像

こんばんは。早く寝たいよ、フィットネスインストラクターやまいりぷよです。明日のご飯作ってたらもうこんな時間。 ブログなんて書いてないで寝なさい! と投石されそうなので 簡潔に‥ まず デケターーーー!
『夜更かしはダメとー』の画像

こんばんは。軽油92円にびっくりフィットネスインストラクターやまいりぷよです! 満タン4000円かからないっ! 燃費もいいし、私の相棒は世界一 さて今日は木曜プラーナのボクシングでした。 年明けだから軽くしよう、といい聞かせていたのに
『同期からのおみやげ』の画像

こんにちは。昨夜ストレッチポールにまたがった状態で本を読んでいたら下半身全体がしびれましたフィットネスインストラクターやまいりぷよです。 衝撃的なしびれ 学生の時、寒すぎて小さな電気ストーブの前で(ヨガでいう)チャイルドポーズで3時間爆睡
『土曜日にむけて〜』の画像

こんばんは。一富士二鷹三茄子ぴーーー フィットネスインストラクターやまいりぷよです。 月曜の1月11日祝夜のイベントに関してです。 集まれZUMBA&ダンス好き vol.3 承認No.1075 ◻︎1月11日祝・月曜 18時15分〜20時半 受付は17時30分〜
『いよいよイベントは月曜です!』の画像

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