フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

こんにちは。今日から節約生活を決意したフィットネスインストラクターのやまいりるりです。欲しい車がかなりの予算オーバーどうしてもほしいためこれを機会に出費を抑えなければ・・・映画「チャーリーとチョコレート工場」で映画のしょっぱな主人公の父親がリストラにあい

動き出さねば。

こんにちは。筋肉痛にこの上ない幸福感を覚えているフィットネスインストラクターやまいりるりです。 久々に腰の筋肉が悲鳴を。 毎回欲しいな、筋肉痛。 ところで私は今借り物の車に乗っています。 そろそろ動かねば。 試乗にきました。 人生

スクワットチャレンジどうですか?2

こんばんわ。ジャガー佐藤選手のトレーニングビデオが流れているとレストが長くなってしまうフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 はい! このネタに共感出来るあなたは立派な筋肉女子、ぜひお友達になりましょう。 ゴールドジムでトレーニングを

稲こしさん( ´ ▽ ` )ノ

こんにちは。テレビの万田酵素がとっても気になるフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 あれは、いったい何? 試飲者愛飲者さま情報求めます。 ところで今日は朝からパンのことで頭がいっぱい。 フランス料理屋さんにパンを予約していたのです

大当たりー!

こんにちは、クロネコヤマトのお兄さんに一度も目を合わせてもらえなかったフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 それもそのはず 今朝の宅急便 ダンボールがヤバイ。笑 宛名も全て英語だし 中身がヤバイものに違いないと思われたはず

金曜エイワン

こんばんは。お赤飯の豆だけを搾取する悪癖があるフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 私の母親は昔から お祝いごとがないのにお赤飯を炊くのが大好きで(贅沢なおうち) 2升ほどのお赤飯が出来上がったのをみては豆だけ食べて怒られたものです。

こんばんわ。またなくなりかけた途端スイカをもらい、髪は赤くなるわ顔も丸っぽくなるわでスイカ化してきたフィットネスインストラクターやまいりるりです。スイカは好きだからまんざらでもない。ところで、今日はダイエットしたい人がまわりに結構いらっしゃったのとエセひ

※女子向けブログ   辛口なエステの話

こんにちは。ようやく萩と荻の違いを2秒で判別できるようになったフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 でも はぎわらを変換すると 萩原。 おぎわらを変換すると 荻原も萩原もでるんですね( ̄Д ̄)ノ えーーっ!! ところで 皆様はエステと

アスコルビン酸を飲むべきか

こんばんは。購入するものが中止品か値下げ対象になりやすいフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 食べ物でも服でも。 ・・・服は、みんなそうか。 食材ですと、乾燥の青大豆、ひよこ豆、乾燥の切り干し大根とにんじんミックス。こんにゃくくんゼリ

まだまだスイカ

おはようございます。朝から五賢帝を言えて気分が良いフィットネスインストラクターやまいりるりです。 パックスロマーナ!と叫んでいる人が出てきた夢をみました。起きたらその単語しか覚えていません´д` ; …というか最近眠りが浅いのかな、よく夢を見るし、また

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