フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

時間とお金

こんにちは。電車大好きフィットネスインストラクターRURIです。 学生のころ、乗り鉄でした。 時刻表を片手に。青春18きっぷで 1人日本を回りました。 ユースホステルや漫画喫茶に泊まりながらのビンボー旅行。 山梨の都留に住んでいたので

日曜

おはようございます。白い靴をすぐに汚してしまうフィットネスインストラクターRURIです。 山にいくからか、0か100か精神が強い。 この0か100か精神というのは というのは、汚さないなら汚さない。 汚すなら徹底して汚す。 そのほかの例え

土曜エイワン

こんにちは。前触れなく女子の日、フィットネスインストラクターRURIです。 以前から何度も何度も言っていますが 私は薬が飲めない体質のため 毎回、生理痛と真っ向勝負しております。 今日はユーバウンド終わった瞬間に奴がきました

のどのつかえ

こんばんは。人は傷つけられて強くなる。フィットネスインストラクターRURIです。 ただ!傷つけられてしまうと、自分がされているように、人を傷つけやすくなってしまうのではないかと思う時があります。 自分は傷つけられても、人は傷つけたくないなぁと思

体力アップにむけて

おはようございます。最近インドアも好きなフィットネスインストラクターRURIです。 おうちで、まったりもまたいい時間。 食事か鉄サプリのおかげか一時の貧血がよくなってきました。 来月頭の一大イベントにむけて 体力をつけ

コンタクト

こんにちは。夢が叶ったら視力がよくなりたいフィットネスインストラクターRURIです。 目を怪我して以降、2週間のソフトコンタクト。 一年分のソフトコンタクトレンズを買ったらかなりの値段に( ´Д`)y━・~~ 41000円。 一年分のケアの

木曜

こんにちは。身体の神秘にびっくりフィットネスインストラクターRURIです。 最近、色々な変化が体に起こっていて、すごいなーーの連続。 身体は神秘。 さて今日もナイキで。 動きやすい。 キックの練習も気合いが入りますね。

新しい靴

こんばんは。ベランダのニンニクがそろそろなくなるフィットネスインストラクターRURIです。 もうこれくらい。 さて!! 大切な方から、靴を買っていただきまして ナイキのシンプルな黒のシューズ。 ナイキは靴の幅

表参道

こんにちは。 人混みだと歩く速度が遅いフィットネスインストラクターRURI です。 人ごみはつかれるね。 からだ休めた方がいいかな。。 さて今日は 撮影からのーーー 肉。 500グラム以上は食べたな、、、

はれのひ

おはようございます。睡眠時間が足りてないフィットネスインストラクターRURI です。 昨日の仕事はこちら・・・ 皆様が全員、無事に登頂&下山できてよかった! 瀬谷でとれたニンニクを、越前岳で食す。 とっても美味しいです。

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