フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

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こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

更新情報

こんばんは。風邪がながびいております、フィットネスインストラクターRURIです。 咽頭炎、薬飲み切ったらのどはいいんですけど 今度は鼻水に溺れそうになっています。 副鼻腔炎かな。 薬に侵されていく恐怖! でも治るためにはちゃんと向き合わないと、これ
『バタバタとフェスタのはなし』の画像

こんばんは! フェスタのチケット買えましたか?フィットネスインストラクターRURIです。 アクセスが集中してつながりにくかったみたいですが〜 まだ空きがあるのもあります! さて 5月6日は イオン浦和美園さんへ ようこそ浦和美
『浦和美園』の画像

こんにちは。名古屋は鬼近い。フィットネスインストラクターRURIです。 今日は始発で新幹線、認定研修からの 戻ってレッスンです。笑 夜に間に合う素晴らしさ! さて。 5月1日 NAS西葛西でイベントでした!
『NAS西葛西』の画像

おはようございます。 丸一日寝てましたらだいぶ良くなりました。 今夜からゆるゆるまたレッスンします。 たくさん眠る、って素晴らしい! 昨日の朝病院へ行けたのが良かったです。 無理してレッスンしてたと思うと怖いです。 パレット中川

おはようございます。 本日、5月7日火曜 パレット中川 12時半〜メガダンス 13時45分〜ユーバウンド 私、 担当できません。 申し訳ありません。 本当にごめんなさい。 代行を探していますが もしかしたら休講の可能性が高いです

こんばんは。実は喉をいためてしまったフィットネスインストラクターRURIです。 昨日、京都から帰るくらいで やな予感… 風邪かもしれない(°_°) でも!熱ないからそんなわけはない。 今日はなにも気にしないでイベントにいきましたが 夜のレ
『ハクワ』の画像

おはようございます。GW満喫しております!フィットネスインストラクターRURIです。 29日 1日 2日と イベントレッスンでした! また写真とともに載せたいと思います。 昨日から京都に旅行にきてます。 身体がボロボ
『おやすみ』の画像

こんばんは。HIITの効果を痛感しています、フィットネスインストラクターRURIです。 今日はベルクススポーツジム谷塚で ELEVENとHYPER Cの体験会、5本! ご参加下さった皆様ありがとうございました。 私は心からELEVENとHYPER Cが好き
『ベルジム』の画像

こんばんは。化粧水とコンタクト液を間違えたフィットネスインストラクターRURIです。 目がしみまくった! さて今日はレッスン前、府中美術館へ http://fam-exhibition.com/hesoten/ 徳川家光の書いた、うさぎとふくろう笑 見なが
『へそまがり美術』の画像

こんばんは。満員電車に慣れてきたフィットネスインストラクターRURIです。 電車にのる瞬間、無になるとオッケー!! あとは自然に身を任せて時間が過ぎるのを待つだけです。笑 さて最近はレッスン前後、いいペースでトレーニングできてます。
『筋トレ』の画像

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