こんにちは。いまいちダイエット生活に踏み込めないフィットネスインストラクターやまいりるりです。


やっぱり2月まではかかるな・・・




今日はクリスマスイブ。


クリスマスソングを聞きながら今年の反省&
たまった領収書整理をしなくては



そんな時のお供に。




かつお

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あと2種類、計5種類あるよ!



姫かつお


ソウダカツオです





かつお好きにはたまりません〜。



タンパク質多く低脂肪。



ゴールドジム御殿場に売ってますよ




私はパサパサしたお肉や魚、あと柑橘系も。
パサパサ好きです笑


そのためか性格はサバサバしていると言われると嬉しいです。


え?いみ違う?


魚の血合い肉大好きで、マグロ、カツオの煮たものは
黒いところを率先して食べます。


(なのに貧血になりますからね




そんな血合い肉の部分も少し入っている姫かつお、美味しい




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ぽちっと



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