こんにちは。分厚い上着のせいで肩こりになりましたフィットネスインストラクターやまいりるりです。


キツイし重い上着を着ていたために、上半身か締め付けられました。
筋肉つけた弊害です




さて


北陸新幹線にも


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あ、きれてる。笑


かがやきだよ!






サンダーバードにも
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乗れたし〜!

元乗り鉄子としては大満足


恐竜や前田家の歴史にも触れられた充実した2日間でした。



まあお腹が充実した感じ
のどぐろロス







夜からレッスンです。


今週来週、いつも以上にパワーアップ!!


皆様の元気のために(そして自分のためにも)頑張って動いて締めたいと思います


キレがなかったらすみません




おやすみありがとうございました!

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