こんばんは。2時間あっという間すぎてびっくりしてしまったフィットネスインストラクターやまいりるりです。





練習しているとあっという間。

そのわりに出来ないし、もどかしい。




でも今年は基礎からたたきなおす。





飛ばし飛ばししないで




じっくりと自分のできないこと。
ダメなところ弱いところと向き合う。





自分を信じて!といいますが




いやいや、信じられん。




実力以上のことはできない。





信じれるだけの土台を作ります。





抽象的ですみません。






あー、お腹へってしまった




まわりは減量期入った黒くなり始めのボディビルダーさんばかり。


あんま美味しいネタはかけないかな


ね!Oさん!!笑




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Mちゃんありがと!






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