こんにちは。ひどい顔をして運転していましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。



私とすれ違った人は


ものすごい怒っているか、顔のシワがたくさんある人だなぁと思うはずです。







そう、昨日は平気だったのにーT_T



今月はいつも以上に痛い。腹が。
朝も痛くてブリッジしても痛かったです。






レッスンもないので痛みばかりが気になり、



運転も集中できません。







なるべく痛み止めは飲みたくないんですが
冷や汗かきながら駆け込みで買ってしまいました






image





痛みに負けルナ!




即効性を期待します。



お願い、効いて!!






ちなみに

温めたり、さすったり、腹筋したり、腕立て伏せしてみたんですが、和らぎません。

薬以外に痛みが緩和する方法ありましたら
教えてください。





さて実家へ





ぽち



人気ブログランキングへ