おはようございます。胃の中にはたんぱく質しかないフィットネスインストラクターやまいりるりです。


負担かかりすぎかなぁ〜💦


昨日は横浜から新幹線乗り
東部を通り越して静岡へ。



夜は

Lijaライダーのメンバーひさこせんせい、ほたてちゃん、そして社長さんと


先日の、ヨガフェスタの打ち上げがてら今後のお話しをしました。




とりあえず、これからたくさん着ていきます

あとは今後、皆様にお手をとって見ていただける機会をつくっていけるように〜




作略を練り練り。


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まだまだこれから!!



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