おはようございます。昨日は横浜のゴールドジムにいましたフィットネスインストラクターのRURIです。

馬車道のゴールドジムへ。

ステップのインストラクターで有名な石河先生と偶然すれ違ってびっくり・・・
芸能人みたいなオーラを放ってました。

という私はスタジオには参加せずトレーニングしました。

大胸筋上部がとことん、ない。
今後は弱いところを潰します。





最近きいてます音楽!昔も今も声は変わらないんですね!

ジャミロクワイのアルバム




 


 
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