こんにちは。ガンサーのフィットネスインストラクターRURIです。



ダンサーならぬ、顔サー。

ガンサー。
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サルかっw





私は自分でいうのも何ですが、
とにかく顔が変わります。





音楽の、ここ!とか、そんな音楽の場所で自然と表情が変わってると思います。



ファイドゥの時は怖い顔してるんだろうなぁ。



音楽がかかって、身体を動かす。



心でおどる、なんていいますが
それで表情も変わる。




音に合わせて動くって素晴らしいですね!




さて、昼&夕飯たべて頑張ろっ。


持参するタッパーが増える最近。


大根葉、ほうれん草、春雨サラダ

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あとはおにぎりとアーモンドと、みたらし団子!!


ぽちっ


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