こんにちは。プロテイン生活がたまに虚しいフィットネスインストラクターRURIです。




朝は、水に黄金柑をいれたもの!

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美味しいっ!!



さて。

プロテインの話。



トレーニングをした後にのんだら、アミノコンプレックスだってプレーンの水割りだっておいしいんですけど(まじで)





食後とか移動中に飲むプレーン味のプロテインがなかなかでして笑




ついにはヨーグルト解禁
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こりゃ逃げだわ。




デザートに感じる。






なので、また水割りプレーンプロテイン生活に戻します。




ママサークルも元気よく終了。


お昼もがんばろー。

ぽち

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