こんにちは。美味しいお米にうっとりフィットネスインストラクターRURIです。




今日はいただいたお米でワイワイご飯。


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栄養価満点。




そして、おやつタイム。





オーストラリアのお土産のお菓子で盛り上がりました!





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グルテンフリーのクッキーや、ラズベリークッキー!!



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久々にクッキー食べました



夜も頑張ろっ。





来週水、木、金と、代行を出しました。
詳細は近々お伝え致します。



来週は、年に1度のスポルテック
楽しみです




お願いします!ぽち



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