こんばんは。西日本の方、大丈夫ですか?フィットネスインストラクターRuriです。



通常レッスンに戻り4日。



日常が戻ってきた感があります。



今日は実に21日ぶりの丸一日オフ!




トレーニングしこたまやりました。





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尻と背中



あー、追い込むって楽しい。
上がらなくなるまで追い込む楽しさよー








そして!
昨日はフィットファーストにて
周年祭でした。





フィットファースト清水さん
オープン1年おめでとうございます



ファイドーが大人気のプログラムになっていて感無量です






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かつみさん、むつみさん、さすがです





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メガファンも増やせるよう頑張るぞー




ラディカルの輪が広がってなんとも嬉しい。
最近涙もろいwww



追伸!

靴の依頼の方、今週中にはお返事するのでお待ちくださいませ〜!




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