おはようございます。朝から蕁麻疹タイム、フィットネスインストラクターRURIです。



3週間とちょっと前、蕁麻疹でる
1週間薬飲む、薬飲むとおさまる。
1週間たち
薬が切れた途端でる。

また同じ薬もらう
2週間分もらう。

だいたいこれくらいでおさまるとかなんとか〜

でも、もう薬が切れそうなので
1日1回飲む。

セーフな日とアウトな日がある。

昨日は朝飲み、夜はお風呂からでても平気。



今朝は起きた途端、蕁麻疹!!


まぁ見事に足首からもも裏までブツブツきます。
これをおさめるのに30分くらいかかります。


痒くて痒くて立っていられないので

保冷剤を使って、蕁麻疹が出るふくらはぎやもも裏を冷やします。


薬嫌いな私は何日か分飲んでくださいと言われても大抵2〜3日のんで辞めてしまいますが


今回は飲まないと症状がでるから、真面目に飲んできました。


食べ物の可能性は低いといわれまして
原因不明とはいえ、


薬を飲み続けないといけないのは納得がいかない


ナッツや、そばなど誘発しそうなものは控えてるし
よく休むしストレスなどないんですけど



時間の無駄になるし、
薬を飲んでいる!という状態が私にとってストレス




いい方法はないのかしら。



さぁて、気持ち切り替えて




今日からは
待ちに待ったOJT





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