こんばんは。踊り子出勤、新幹線帰宅。フィットネスインストラクターRUR Iです。



都会に疲れたので神奈川の西の方に療養しにきてます。


でも夜の仕事は東京よ。

夜の仕事って、レッスンよ。笑



まだ全身疲労がとれませんが



写真の数々を。


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LIVE LONGER!!



人生どう生きようと考えた時

長生きするために
省エネで生きようなんて考えたことない。



どれだけ楽しく
濃く
やりたいことをやって過ごすか。


私はそう考えてます。








なかなか、そう思えなかった時期もあって




周りから見たらこれが幸せの形だとか
みんながこうしてるからこうしてみる
とか、、、
一般的な「幸せの形」に自分を当てはめようと必死だった時もありました。



幸せかどうかは自分で決めるもの。




さらに昔は引っ込み思案だったし、
色々やりたいなって少し思う気持ちを抑えていたこともあります。



もちろんやりたいことをやるためには
自分一人では叶わない。
周りの理解、協力がないとできないし。
環境をつくることも大事。



自分と同じように
周りの人のやりたいことを応援しなければなりません。


自分のやりたいことをやって周りの人を許さないなんてことは、ただのわがまま。





人を支え、人に支えてもらって
尊重を忘れず
やりたいことを思いっきりやる。
それが結果として、自分も周りの人も幸せに健やかにする。




LIVE LONGER



という言葉から私はそんな事を考えました。





過去ありきの自分。
昔を思い出していいけど
今の自分が一番、好きで幸せだと思えるように。


そしてこの先がさらに幸せでありますように。

その生活にフィットネス(ラディカルフィットネスもね)があればいいなと思います。





まだまだここから、ここから!!!




とりあえず
いまは足首に違和感www



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