こんばんは!相変わらず声でません、フィットネスインストラクターのRURIです。






本日代行出してしまいましたm(_ _)m
ブログには書いておらずすみません。。






インスタグラム ruri508

のストーリーズなどで情報はあげます。







金土日は通常通り働く!



予定です、、
が、、



急にまた声出なくなったらすみません。




いまはささやくからもう1段階追加
ガミガミした声
とにかくひどい声です。




月曜火曜は認定業務なので


この時にはある程度治ってないと仕事ができません。
認定業務は1日7時間、ほぼ喋っている状態なんです。

私の声帯
明日中に完治せよ(/ _ ; )






こんなに休んだのにどうしてよくならない?





喉は使えばまた悪くなるの繰り返し。




今週は、3日丸々寝たから大丈夫だろうと、
月曜、認定業務で無理をしてまた喉がダメになってしまいました。




わかってはいるけど使わずにはいられないし。






判断が本当に難しい。





お医者さんにいえば、治るまでしゃべらず安静しかないです。










でももう代行ばかりでいろんな方々に迷惑をかけるのも…申し訳なさすぎて…メンタルがきてます。




身体もぷよぷよ、筋肉も落ちるとメンタルも落ますよ。

とりあえず明日明後日は身体を動かします。



声以外のところで安全に、効果的な楽しいレッスンを心がけます。






参加される方々、よろしくお願いします!




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私の渾身の変換ミス!


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