こんにちは。筋肉は世界を救う、フィットネスインストラクターRURIです。




週末は菊川に
静岡のボディビルと東海フィジークの観戦に行きました。


応援!

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GG御殿場時代、トレーニングしてた時に
とんでもなくすごいベンチプレスしてた

勝又君!
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3位おめでとう!





ゲスト

安井友梨さんのバックポーズ♡
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ジュラシック木澤さん♡

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そして

4ヶ月間、減量してたパートナー
3位おめでとう!






よく頑張ったねー

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終わってから

ハンバーガー2個、チキン3個、ポテト、ミスド5個、焼きそば食べてました。笑




やっと一緒においしいもの食べいける〜!


これまで私はずっと色々隣で食べてましたけど、
文句ひとつ言わず見てくれてました。
我慢強くて意志が強いところ、まじ尊敬です。



刺激をいただいた1日。

私もますますトレーニング頑張れそう



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