こんにちは。フィットネストレーナーRURIです。







今日は、近所の下北沢に。





6年前、静岡にいた時ステップの研修でお世話になった

小田さんと貸し切りランチをしました。



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石焼のカレー!


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小田さんのワークショップと研修を受けた時、ハッキリとものが言えて説得力があり、面白い方だな。
というのが第一印象でした。


身体に無理のない動きで構成されるコリオも楽しくてステップって楽しい!

という事を知ったありがたき出来事でした。






初級エアロと初級ステップは
フリーになってから3〜4年はやってました。

でも、コリオを考える時、自己肯定力低いため、考えたものが良いのか悪いのかわからない。

さらにレッスンを受けた経験も乏しかったことが、重荷となり、やめてしまいました。パサッ!

(その分、ラディカルのレッスンに注いでいます)



小田さんに会って、またステップを受けたくなるという気持ちになりました。
その時はもちろん初級から笑





6年前と違うのは、私は講師の仕事をはじめていたこと。


色んな
悩みも聞いていただきました。



ヒントになる言葉をたくさんいただけて
ありがたかったです。






自分が尊敬する人とお話できるって嬉しい。







夜のレッスンも頑張ろうー!!


(明日は片付け頑張ろう