フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

カテゴリ: たべもの

土曜FIGHTDOとご飯。

こんにちは。食べきれないほどの玄米を食べる幸せ、フィットネスインストラクターやまいりるりです。 お菓子我慢できなーーーい人間。 の自分が、1日にほんの少しの甘いものだけで我慢できる。 なぜか? 変わりたいから。 その気持ちが本

プロテインバー

こんばんは。髪型が個性的になってしまうフィットネスインストラクターやまいりるりです。 ファッションデザイナーみたいですね! って コシノさんかっ!笑 まぁ仕方ない。 さて。 夜も楽しくFIGHTDO終わりました。 大好き

もりもり寿司

こんにちは。あら汁の骨についた身をちまちま食べるのが癖のフィットネスインストラクターやまいりるりです。 おすしやさんに行くと必ず、 あら汁か、アサリ汁か、あおさ汁飲みます。 ぶりのあら汁は身を余すところなく食べますよ!! さて。

コンビニ食

こんにちは。ユーバウンドはいつも全力フィットネスインストラクターやまいりるりです。 さっそく今日はお昼と夜の準備がなかったので (ありのままだから、どうか生活を詮索しないでね笑) ブログがかけるっ! コンビニ食にしよう笑

食!!!

こんにちは。花粉症だよ、それ!と言われても首を縦に振らないフィットネスインストラクターやまいりるりです。 ・・・ BDPマダムからのリクエストで食のブログを読みたいとのことでしたので また書いていこうと思います。 ふとね。笑

シナジー360

こんばんは。お一人さまハンバーグフィットネスインストラクターやまいりるりです。 行きたいカフェが休みで、 サラダバー付きだからとこちら。 ハンバーーーーグ!!! ハンバーグ師匠を食べにきました。 さわやかに行けばよかったけ

土曜FIGHTDOと脂肪の維持

こんにちは。メガネが曇りまくりフィットネスインストラクターやまいりるりです。 ついに。ユーバウンド くもるのじゃー!! 肩こりと首の痛みから早く開放されたい。 来週の火曜にはコンタクトに戻れるかな、と期待。 そんな土曜。FIGHTDOからス

夏みかん

こんばんは。絶賛断捨離中のフィットネスインストラクターやまいりるりです。 夜な夜な大掃除。 今日はゴミ袋2袋分。 ファイドゥ後帰宅してからは、座る間も無く、大量のいただいた夏みかん30分かけてむきました。 うれしーっ!! 本

そば

こんにちは。周りに体調不良の人が多く心配なフィットネスインストラクターやまいりるりです。 んんーインフル以外でもみんな体調を崩す時期ですね さて。 いただいた乾燥そばを朝から茹でました。 私が麺類で1番好きな「そば」 うどん、

モーツァルトチロル

こんばんは。初めてのトランポリンは難しかったことを思い出したフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 今日のお昼のユーバウンド、初めての方が7名!! ありがとうございます!! 嬉しいです。 他にも2名の方が入りかったけどチケットが取

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