フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

カテゴリ: ひとりごと

オフィス

おはようございます。毎日なんだかんだハッピーなフィットネスインストラクターRURI です。 私のハッピーだなと思う瞬間がようやくわかりました。 もちろん、人の笑顔を見てハッピー! 周りの人たちの優しさに触れてハッピー! 人のいい変化に立ち会えてハ

洗濯

こんにちは。お風呂掃除中に足を滑らせて今年1番の体幹トレをしたフィットネスインストラクターRURIです。 つまり、成功。 あざは免れました。 にしても洗濯物が乾きませんので暖房全開にしてます。 靴下9足が揺れております。

カード

こんにちは。クレジットカードの支払い日と締め日の意味がわからないフィットネスインストラクターのRURIです。 先月と今月でカードを使いすぎてとんでもない状態になり笑 上限というものをあげたにもかかわらず いきなり使えなくなりわけがわからない。

断捨離

こんばんは。もはや抜け殼。フィットネスインストラクターやまいりるりです。 さて、私は2月中に確定申告と断捨離という大きな仕事があります。 断捨離の最中にマイナンバーのカード(というか用紙)をなにかにかけてしまったという失態をしましたが。

足ツボマッサージいきたい

こんにちは。結論を題名にしてしまったフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 山から帰った時以外 脚が前ほど浮腫むことがなくなりました。 おそらくユーバウンドの効果だったりゴルフボールだったり身体の根本が変わってきたのだと思いますが。

名古屋へGO

おはようございます。題名&なんの歌だかわからない曲にうなされるフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 あの すいみん、すいみん、すいみん、すいみん すいみんぶーそくっ! って曲。笑 すいみんぶそく? て調べたら、キテレ

宣材写真

こんばんは。1週間後のレッスンが早くも体力心配なフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 鍛えたいね〜。 さて昨年末、とある撮影に一日いきまして。 その撮影の合間に宣材写真を撮ってもらったんですが。 背中にセロテ

語りたいっ。

こんにちは。寒さに驚きますフィットネスインストラクターやまいりるりです。 昨夜のブログ、コメントくださった方がいらっしゃいました。 本当にありがとうございます。 私はその勇気に心から感動しました。 きっと悪い意識がなかったと思います、仕方

いやし

こんにちは。ニットがきついフィットネスインストラクターやまいりるりです。 いよいよ、肩の盛り上がりが一般女性を通り越して参りました。笑 さて今日はいやし これから心の解放の時間。 年に一度の時間。 今日は姉も一

寒い朝と感動

おはようございます。ピアスをなくすか壊してしまうフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 ピアス、なくなる。 新品のピアス、つける前に壊れる。 これ最近多発し過ぎです ずぼらんな私は仕方ないかもしれないが もっと大事に扱

↑このページのトップヘ