フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

カテゴリ: ひとりごと

夜な夜なひとりごと

こんばんは。腸マッサージにはまりましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 以前、私がこのブログでトリガーポイントセラピーィを始めた方のご紹介しますよ!といいましたが その方に直々に教わりましたお腹のマッサージ。 毎晩、毎朝していま

たびをするとは。

こんばんは。今日ものどぐろを食べられるんじゃないかという錯覚に陥りそうになったフィットネスインストラクターやまいりるりです。 金沢、恋しい・・・ 珈琲屋たくさん お茶屋街充実 お茶おいしい ゆえに和菓子屋もたくさん 海鮮すべて最高 金沢牛も

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