こんにちは。ただいま体年齢１８歳、外見は３０歳オーバーのフィットネスインストラクターのやまいりるりです。昨日鏡に映る自分の顔が老け込んでいて焦りましたげっそりとか痩せたのではなく顔が老け込んでいる。自覚はまったくないのですが見た目に疲労が表れているようで

こんばんは。余韻ひたひたのフィットネスインストラクターやまいりるりです。 今日はNAS西日暮里のラディカルフィットネスのイベントに参加しました。 人気なものは予約開始2分で売り切れ。 ほぼほぼ売り切れてしまい、私も取れなかった2レッスン、、、

こんばんは。休日運転の恐ろしさを体感しましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 伊東から三島まで 3時間ちかくかかりました 朝風呂からの新聞読んでたら撮られた。 誰がおやじだ！ ヘルシーなごはん 今日はこちら

こんばんは。修学旅行気分フィットネスインストラクターのやまいりるりです。 3年前、東京は椿山荘に泊まった以来の3人旅行です。 また次の旅行は3年後くらいかな。来年もいきたいなぁ。 中高6年間毎日一緒にお弁当食べていた3人も30歳になりまし

こんにちは。お腹は笑うことで鍛えられる気がしてきましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 中高時代の友人と旅してます。 おやすみで大きくなってきます よろしければぽちっと 人気ブログランキングへ  

こんばんは。体中の血が騒ぎましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 殴りたい、蹴りたい欲求は格闘家にゆだねれば良い。 わたくしがプロレス好きなのはよくブログにも書いています。 プロレスは勝敗じゃなく、仕組まれた試合。

こんにちは。分厚い上着のせいで肩こりになりましたフィットネスインストラクターやまいりるりです。 キツイし重い上着を着ていたために、上半身か締め付けられました。 筋肉つけた弊害です さて 北陸新幹線にも あ、きれてる。笑 かがや

こんばんは。金沢で仕事ないかなぁともくろむフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 こら 私はアイラブ静岡 明日帰って仕事復帰できるかな さて金沢駅を拠点に徒歩で観光しました。 写真メインでどうぞ。 朝はちとせ珈琲