フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

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フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
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くるま相棒

こんばんは。筋トレによる手のひらのマメが嫌いじゃないフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 今日はパワーグリップもグローブもなしでデッドリフトやベンチをやりました。 忘れたのです。 マメできました。なんか剥けそうです。 でも、トレー
『10000』の画像

おはようございます。脳に退屈は一番の敵フィットネスインストラクターのやまいりるりです。 退屈じゃないことを夜中にやってしまったので 寝付き悪く今は深夜のような感覚でございます。 さて確定申告、山場を越え あとは保険関係の入力をしたら完成!
『土曜日の朝』の画像

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