フィットネスインストラクター RURIのブログ

こんにちは、フィットネスインストラクターのRURIです。 静岡県東部を中心に ZUMBA、格闘技系エクササイズ、エアロビクス等の レッスンをしています。

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こんにちは!

フィットネスインストラクターのRURIです。


2015年7月
ブログはじめます。
よろしくお願いします♪

イベント

こんにちは。ショップの店員さんに「おねえさん、アーティスト感漂ってますね」と言われびっくりのフィットネスインストラクターやまいりるりです。 アーティスト感 なんじゃそりゃーー!! 吹き出しましたよ。笑 さて一人きり 4時間ほど
『しゅうちう』の画像

こんにちは。毎日ゆで卵フィットネスインストラクターやまいりるりです。 さて11日と25日の下見と練習 音響やら舞台やらを見に来ました。 今日も美しくナイスバディに磨きがかかるアヤちゃま やー、人生でここまでナイスバディ
『下見』の画像

こんばんは。最近夜更かし気味フィットネスインストラクターやまいりるりです。 さて富士の仕事終わり えみちゃんとゆっきーと会いました。 9月11日のダンスイベント まだ受付中ですよ! ryamairi@gmail.com までメールくださいね。 今日
『打ち合わせと〜。』の画像

こんばんは。お尻のパンプアップが嬉しいフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 なかなか効かないお尻が! パンプアップしとる!! 今日は自分でお尻触りまくってました、変態ですm(_ _)m 1人セクハラ。 元々大きいんだけど、 大きく丸く
『水曜FIGHTDOと練習』の画像

こんばんは。片翼の天使という言葉が気に入ったフィットネスインストラクターやまいりるりです。 ケニーオメガの必殺技 「片翼の天使」 実家に行きましたが アルコール大好きな母親が若干ホラー気味で怯えました。 もー、ウイスキー、飲みすぎ
『帰宅して思う。』の画像

こんばんは。また汗かきづらいフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 冷房なんか嫌いだー でもないと大変ー さて エミちゃんとダンス練 9月11日の 前半の振り付けパート、完成しました! 前回のは息もす
『ダンス練』の画像

こんばんは。今日は嬉しいことがあったフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 さて! イベントのおしらせ 8月1日からお申し込み開始です。 ※ZUMBAではありません。 ◽︎EMI&RURI DANCE FES 〜まだまだ夏は終わらない〜
『イベントのおしらせ!ダンスフェスだよ!』の画像

こんにちは。お腹がいたい時は歯を食いしばりますフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 トレーニング順調な時に、女子の日が来ると非常に悔しいです。体全体がむくみます さてお待たせしました 日時決定だよ EMI&RURI
『Dance Fesのお知らせ!イベントだよ!』の画像

こんにちは。絶賛筋肉痛のフィットネスインストラクターやまいりるりです。 昨日山に行ったとはいえ、ふくらはぎとお尻がすごいことに。 思い返せばおとといのトレーニングでカーフレイズを100回以上。 色んなスクワット動作を100回以上やってました。
『ある午後』の画像

こんばんは。犬に吠えられて、犬嫌いが確実なものとなりましたフィットネスインストラクターのやまいりるりです。 実は隠していましたが 犬が結構苦手なんです。。。 申し訳ありませんm(_ _)m ところで今まで 4月のエミちゃんとのダンス
『反省会』の画像

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